Mein starker Auftritt

Opencourse-Seminar – for women only –

SELBSTBEWUSST.SOUVERÄN.SYMPATHISCH.

Der Mensch strebt in seinem Leben nach Selbstbestimmung und Wertschätzung. Leider haben wir alle schon erleben müssen, dass dies sowohl im privaten wie im beruflichen Leben gar nicht selbstverständlich ist. Manchmal fühlen wir uns sogar ziemlich fremdbestimmt, wie eine Marionette. Haben Sie sich auch schon einmal gefragt: Wie Sie sich bei Ihrem Chef besser durchsetzen können? Oder was Sie tun sollten, um sich gegenüber heiklen Kollegen stärken zu behaupten? Vielleicht ist es ja auch „nur“ der Kellner im Restaurant oder die Verkäuferin in der Boutique, die Sie nicht noch ein weiteres Mal übergehen soll?

Das muss nicht so bleiben. Denn ganz gleich welche Situation Sie ändern möchten, es ist möglich! Nutzen Sie Ihren Wunsch nach Veränderung und wandeln Sie ihn um in Aktion! Warten Sie nicht länger, denn Unzufriedenheit lähmt!

Teilnehmerstimmen
„Liebe Eva,
… Viele wichtige Informationen haben wir aus Deinem Seminar mitnehmen dürfen. Jetzt gilt es nur noch es nach und nach umzusetzen, denn alles braucht seine Zeit. Ich achte inzwischen immer öfter darauf, wie ich mich sofort wieder „zurechtrücke“ und mich aufrichte und mir in Gedanken eine Affirmation vorsage, wenn ich wieder mal in alte Muster gefallen bin. Ich habe es heute ausprobiert – in großen Menschenmengen (bei uns ist grad ein riesiges Volksfest) gradeaus zu gehen (Blick gerade aus und niemanden direkt ansehen) – es funktioniert , ich kann ungehindert weitergehen ohne ständig ausweichen zu müssen und mich zu verdrehen. Aber natürlich waren es weit mehr Tipps und Tricks Du uns beigebracht hast. Schon allein mit der Tonlage meiner Stimme und wie ich stehe oder sitze kann ich viel Positives – oder wenn ich es möchte auch Ablehnendes bewirken. Also ich freue mich auf weitere spannende Seminare mit Dir liebe Eva. Danke für alles und alles Gute herzliche Grüße K. K.

Sie erwarten folgende Inhalte:

  • Mut zur eigenen Performance

Werden Sie sich Ihrer selbst bewusst.
– Reflexion – wie wirken Sie auf andere?
– Mein guter Start – wie Sie sich mental auf Menschen und Situationen einstimmen

  • Überzeugen Sie vom ersten Augenblick an

Denn der erste Eindruck hat keine zweite Chance.
– Blickkontakt – Augen sind das Fenster zur Seele
– Smile – ein ehrliches Lächeln sagt mehr als tausend Worte
– Taktilität – Handschlag, Wangenkuss und allgemeines Berührungsverhalten
– Proxemik – Distanzen ein- und aushalten, Territorien respektieren

  • Wertschätzung geben und annehmen

Wertschätzung ist die Grundlage für alles, was wir tun.
– Kontaktaufnahme – Ankommen, Eintreten, Anrede, Gruß, Vorstellen, Smalltalk
– Gute Gespräche führen – so schaffen Sie eine Gesprächsatmosphäre auf Augenhöhe
– Takt und Diplomatie – mit unsachlicher Kritik gekonnt umgehen

  • Körperhaltung spiegelt Geisterhaltung

Körpersprache ist die äußere Darstellung unserer inneren Haltung
– Kompetenz ausstrahlen ohne zu übertreiben
– Haltung wahren, auch in schwierigen Situationen
– Körpersprachliche Signale bewusst senden und empfangen

  • Gehört werden, wie geht das?

Nur wer Resonanz hat, bekommt auch Resonanz.
– Atemökonomie, Sprachmelodie, Sprechtempo und Pausen bewusst einsetzen

Methoden

8 Zeitstunden, 9.00 Uhr – 17.00 Uhr inkl. Pausen, wissenschaftlich fundierter Trainer-Input, Wissenstransfer in praktischen Übungssequenzen, simulierte Alltagssituationen (gern mit eigenen Fallbeispielen), das Seminar ist größtenteils strukturiert, lässt aber ausreichend Raum für kreative Prozesse, Einzelübungen, Wissens-Transfer, Reflexion in der Gruppe.

Ihre Investition

€ 215,00 inkl. 19% MwSt.

Alle Arbeitsutensilien und Unterlagen sind darin enthalten.
Die Mittagspause steht zur freien Verfügung, wer sich zurückziehen möchte darf das gern tun, Sie können aber auch gemeinsam die Zeit verbringen, im Genießen und Austausch miteinander.
Alle weiteren Infos erhalten Sie nach Anmeldung.

Seminartermine

Die aktuellen Termine finden Sie hier.

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